اگر متوجه‌ی علائم گرمازدگی در فردی شدید، بلافاصله با شماره‌ی ۱۱۵ تماس بگیرید. خواب سر شب که موجب تقویت دِماغ است بسیار کمک‌کننده است. این داروها علاوه‌بر سردرد می‌توانند شکم‌دردهای پریود را هم کاهش دهند. دو هفته عصرها دم‌نوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م‌. در یک فنجان آب جوش https://edmundd800lwh5.bmswiki.com/user