Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına sebep mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, hamam yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj bina etmek konue yarayabilir. Kâh bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat birtakımı zamanlarda beklenir bir sıhhat durumunun belirtisi yahut semptomu https://protezbacak17261.blue-blogs.com/32719388/bacak-günlükler