โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย เพราะช่วยในการเสริมสร้างรูปร่างให้ดูดีมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและมีส่วนช่วยให้การลดความน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วย หากเรากินโปรตีนเพียงพอในแต่ละวันจะไม่ทำให้เราหิวง่าย ✅ ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ &nb Keasini Khutaranon Hey there! I am a foodstuff and culture fanatic with about a few several years of creating ad... https://benitom541obl3.blogsvila.com/profile