Gira de guisa suave tu cuello a la derecha y mantén la aspecto por encima del hombro por 10 segundos. Luego, hazlo en el lado izquierdo. Dada la verdad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta actitud sedentaria. Las pausas https://pausas-activas-l-dicas02345.theobloggers.com/34647724/un-arma-secreta-para-pausas-activas-visuales