Este pompoarismo é uma técnica milenar qual ganhou popularidade por seus pontos positivos de modo a a saúde íntima e a superioridade de vida. Originário de culturas orientais, o pompoarismo consiste em exercícios que fortalecem e controlam ESTES músculos do assoalho pélvico, proporcionando elevado controle muscular. https://lukasghgz46789.blogs100.com/33155723/dicas-do-pompoar