يُعدّ الشاي من المصادر الغنيّة بمركب العفص أو التانين، الذي يرتبط مع عنصر الحديد الموجود في الأطعمة، ممّا قد يقلل من امتصاصه في الجهاز الهضميّ.[١٥] يوفر الليمون العديد من الفوائد، والتي نذكر منها ما يأتي:[٥] المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة https://dominickn3837.blog4youth.com/33557760/5-essential-elements-for-مكونات-الشاي