للاستفادة من فوائد الشاي الأخضرالصحية، يفضل تناول كوب منه صباحًا أو بعد الوجبات بساعة. ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالسكري. يُفضل شرب الشاي الأخضر بدون إضافات، مثل السكر أو الحليب، للحفاظ على https://jeffreyw8383.wikipowell.com/6045368/the_definitive_guide_to_فوائد_الشاي_الأخضر_للرجال