Una pausa activa o gimnasia sindical es aquel espacio o tiempo que se toma Internamente de la día gremial, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de predisponer lesiones, sofoco o tensión acumulada por el crecimiento https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/