Así se hace: solo tienes que soportar las manos detrás de la cabecera y empujarla suavemente en torno a delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve en torno a atrás abriendo los codos para estirar y desplegar el pecho. Recuerda que la prevención es siempre mejor https://ermaj035udi7.answerblogs.com/profile