La fase de ajuste al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede segmentarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/