Es diferente del motivador interior que nos anima y nos da fuerza. El exigente nos paraliza a veces y nos saca mucha energía. Mientras que la intervención profecional es siempre recomendada en casos de ansiedad social, hay varias estrategias que las personas pueden implementar por sí mismas para ayudar a https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA