Muchos de mis clientes crean un lugar continuo donde hacen un seguimiento de sus logros sobre una foundation diaria o semanal. Esto puede ser un documento de Google, una nota en tu teléfono, una carpeta de correo electrónico, lo que funcione para ti. Elige algo tonto y alegre para comenzar https://johnathanyhnsw.wikijournalist.com/5362310/the_greatest_guide_to_dialogo_interno_negativo