คำถามที่พบบ่อย วิธีลดพุง ลดหน้าท้อง การเลือกรับประทานผักและผลไม้ช่วยที่มีไฟเบอร์และใยอาหารสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พืชตระกูลถั่ว เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดพุง เพราะนอกจากจะช่วยให้ระบบขับถ่ายของร่างกายดีขึ้น ยังสามารถดักจับสารพิษต่าง ๆ อีกทั้งมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันสะสมในร่างกายได้อีกด้วย - หายใจไม่สะดวก อันตรายไหม ? เสี่ยงอะไรบ้าง? น้ำอุ่นผสมมะนาวตอนเ... https://heywoodd951cdd7.azzablog.com/profile