هناك العديد من الأسباب التي قد تكمن وراء تغير الحالة المزاجية لدى المرأة، ونذكر من أبرزها ما يأتي: ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. تظهر الدراسات أن حوالي ثلثي النساء الحوامل يعانين من الوحام ... إقرأ المقال كامل تعديل إنتاج https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html