โปรตีนจากถั่วเหลือง ย่อยง่าย และมีกรดอะมิโน ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เคล็ดลับกินราเมนให้สุขภาพดี คนเป็นโรคประจำตัว อยากกินราเมนต้องระวังอะไร? ราเมนอาจไม่ใช่อาหารแคลต่ำ แต่ก็ไม่ใช่เมนูที่ต้องหลีกเลี่ยงเลยเสียทีเดียว เพราะแม้ในหนึ่งชามจะเต็มไปด้วยเส้น ซุป เครื่องเคียง และไขมันแฝงบางอย่าง แต่ถ้าเรารู้จักปรับ รู้จักเลือก ก็สามารถกินได้อย่างสบายใจ เลือกซุปเบา […] กลุ่มผู้ป่วยที่ต... https://vannevarv517rcd7.thenerdsblog.com/profile