حالا می‌توانی بیتا به سنگنوردی بپردازید. برای آغاز| شروع |به آموزش سنگ نوردی در منزل، لازم به باقی وسایل. لیست به‌ https://matteojuus943016.blognody.com/42909832/یادگیری-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد