O dor  no calcanhar  pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um acalentamento  prévio dos músculos do  tornozelo  antes da atividade física  pode ajudar a  reduzir o risco de  dores . 
 Para acalentar https://tiffanyjubq012986.elbloglibre.com/38361573/calor-no-calcanhar