糖尿病を予防するためには、健康的な生活習慣を維持することが重要です。 当センターのサービスとしては、相談・施設紹介・施設見学予約・施設同行（所在地により異なります）になります。 主食の量を少なめにし、副菜やたんぱく質中心のメニューを選ぶのがポイントです。定食スタイルにして、野菜から食べる、汁物は塩分量にも注意するなど、小さな工夫を重ねることが大切です。 健康状態は時間とともに変化するため... https://knoxnr3km.blogrenanda.com/46629962/details-fiction-and-高齢者健康