Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie https://hamzavnfd285516.blogdomago.com/38668711/zanim-pochodzę-spać