Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę komputery, bo https://barrypfzg142384.tusblogos.com/40612436/zanim-idę-spać